我反覆製作的自製抹茶蛋白餅乾 😌
無負擔、令人滿足，完美的健康小點心。
💪 37 克蛋白質
🌾 6 克纖維
💊 ⅓ 日常維生素與礦物質
材料：
• 6 湯匙燕麥（60 克）— 燕麥粉或麥麩效果最佳
• 1 勺 Allie 蛋白粉（35 克）
• 1 顆全蛋
• 1 湯匙融化的奶油（15 克）
• 2 茶匙牛奶（10 克）
• 白巧克力（或任何你喜歡的配料）
做法：
1. 將所有材料放入碗中並充分混合。
2. 造型為餅乾並放在烤盤上。
3. 以330°F（170°C）烘烤15分鐘。
淋上白巧克力、乾果、堅果⋯⋯任何你喜愛的配料 🤍
完美的健康小點心或無負擔甜點。
試試看 🙌
